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阿昆舞蹈 潘尚昆 老师说:学会舞蹈呼吸 才能提高舞蹈技能 (浏览:)

阿昆舞蹈 潘尚昆 老师说:学会舞蹈呼吸 才能提高舞蹈技能
  • 课程价格:0 0
  • 授课对象:5-35
  • 授课时间:周三-周日
  • 课程类型:普通课程
  • 上课班制:随到随学
  • 授课地址:济南市高新区颖秀路与会展路交叉口东行200米 阿昆舞蹈
课程关键词:济南舞蹈考级 济南舞蹈艺考 潘尚昆
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  • 阿昆舞蹈,一直致力于专业舞蹈教育!潘尚昆 老师及所有舞蹈老师在教学中都会以专业的角度去规范您,比如。在跳舞过程中把握好呼吸节奏,并要延绵地、流畅地贯穿整个舞蹈过程,这样才能将动作技巧发挥到极致。反之,在跳舞过程中,舞者的呼吸断断续续,动作就会僵硬,不连贯,缺乏表现力。因此,学会把握呼吸节奏是舞者必须掌握的技能。

    Tips正确呼吸给予舞蹈生命力

    舞蹈属于直观艺术,舞者通过肢体表现情感,使用胸式呼吸方式多于腹式呼吸或胸腹混合式呼吸。舞者的呼吸在动律、节奏和力度上,随着情绪的产生和变化,配合动作的起伏,这样才能有助于充分、自如地连接动作,带动感情,形成完美的流动艺术,给观众以舒展、身体轻盈的印象。舞者们只有掌握了正确的呼吸方法,才能把握动作的内在力量,并解放身体各部位,使充分舒张、收缩,动作更松弛、流畅。

    Tips舞蹈中正确的呼吸方法

    吸气时,腹部肌肉既不向里紧收也不向外挺出,同时胸腔向两旁扩展。呼气时,小腹保持良性收紧,只有这样,才能使形体始终处于自然、可控的状态。舞者掌握正确的呼吸方法还有利于完成和提高动作技巧。比如 :跳跃、前进、后退、下降等动作,在蹬地离地发力的同时,采用快捷吸气 ;身体在空中或变换姿势造型时,采用控制呼吸,在动作完成后,落地时再呼气等。

    再比如 :旋转时,吸气、蓄气贯穿整个动作的始终,直到整个动作完成后再呼气,这就增加了旋转动作的稳定感。当做姿态性控制动作或组合时,一般采用慢吸、蓄气、慢呼的呼气方法,这样有助于平衡时间,使动作更具美感。当进行有规律、有的舞蹈运动时,应采用口鼻呼吸,同时加大呼吸深度,提高换气交换频率,还应该根据动作特点注意呼吸节奏的协调配合。

    Tips:呼吸与艺术呼吸

    从生理学的角度而言,呼吸是一种运动。呼吸的实质,是有机体与外界环境之间的气体交换。吸气时胸廓扩大,呼气时则缩小。舞蹈中的呼吸也被称为呼吸。艺术呼吸是以自然呼吸为基础上,通过控制、处理、合理把握等行为运用呼吸,从生理的需求上升为理性的支配及其运用,使呼吸与舞蹈旋律、风格达到高度完美的统一。

    今日有幸为大家讲解专业舞蹈练习中呼吸的方法,我们会逐渐推出一些事半功倍的舞蹈练习方法!敬请关注哦!

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